また新しい「ポケGOは〇〇にいい」が出てきましたね。 - 優しい人・理解者限定!ニート・引きこもり脱出応援ブログ!

 

【ありんこの一歩でも前進。】→応援イラスト描いてみました。
大学卒業から6年のニート後、30歳で初めてアルバイトをした
元ニートによるニート脱出の第一歩を応援するブログです。
またニート脱出を果たした方の情報や励ましのコメントも歓迎しております。
お互い色々重く考えてしまうことも多いと思いますが、
なるべく気軽に進んでいきましょうね♪

   また新しい「ポケGOは〇〇にいい」が出てきましたね。

結論

 心理的ストレスを
 減らせるんだって!
※気力の尽きている状態で長い文章を読むのは大変かと思います。
 何度かに分けて少しずつゆっくり読んで下さいね。



 最近、ポケモンGOの
 新しい「ポケGOは〇〇にいい」が出てきましたね。

 なんでも、
 プレイしたことがある労働者さんの約1割が、
 プレイしていない人に比べて、
 1年後の心理的ストレスが少ないとのことです。

 東大の研究者さんが、
 2530人を対象に調べた結果らしいです。

 前々から
 ポケモンGOがメンタルに効くことは
 よく言われておりましたが、
 具体的に統計を取った内容は初めて見ました。

 まぁポケモンGOだからというよりは
 それだけ
 外に出るいること、
 外にいることが
 大切ということですね。

 ポケモンGOはきっかけに過ぎなくて
 ジョギングやウォーキングを継続している人は
 みんなメンタル面も健康的かと思います。


 姪っ子に
 「キャンプとホテルどっちがいい?」と聞かれて、
 即答で「家がいい」と答えるインドアな僕でも
 外にいた方がいいというのは
 体感しています。

 何といいますか
 面倒くさいこと、
 大変なこと忘れようとしやすい
 さっぱり感、清々しさがあることが
 わかるようになりました。

 もちろん腰が重いこともありますけどね。

 今はポケGOを理由に
 数分だけでも外出ようとしています。

 アイテムが貰えるポケストップに行くのですが、
 デイリーボーナスという
 その日の1回目のポケストップチェックで
 多めにアイテムが貰えるボーナスがあります。

 さらに毎日行くと
 7日目にさらに大量にアイテムが貰えるので
 毎日外に出る理由になります。


 他にも出かけ時があって、
 珍しいポケモンが近くに現れたときや
 一人でも勝てそうなレイドバトルが
 発生していたとき、
 ジムに空きがあるとき等、
 たくさんきっかけを与えてくれます。

 もちろん
 公園に長時間やり込みに出かけたっていいです。

 公園に大量発生しているポケモンの情報を調べて
 行ったことのない場所を
 探検しにいく冒険感は最高にワクワクします!

 そうやって
 たくさんのきっかけを与えられている内に
 外に居ることに
 少しでも慣れていくことを
 目指してほしいと思います。

 まぁそんな外出訓練的な目標なんて
 どうでもよくて
 普通に楽しんでほしいですね。

 僕も初期の頃はガチでやっていたので
 効率を考えたり、計画を立てたりして
 遊んでいくのが楽しいのはよくわかっています。

 秋のイベントが始まって
 今珍しいポケモンが出やすいポケモンの卵が
 出るようになっているので
 もし興味を持てたらやってみて下さいね。


 応援クリックして頂けると喜びます!僕もいつもみんなを応援してます!
ランキングサイトへにほんブログ村 その他日記ブログ ニート日記へ
コメントはお気軽にどうぞ♪