散歩の楽しみ方 1 - 優しい人・理解者限定!ニート・引きこもり脱出応援ブログ!

 

【ありんこの一歩でも前進。】→応援イラスト描いてみました。
大学卒業から6年のニート後、30歳で初めてアルバイトをした
元ニートによるニート脱出の第一歩を応援するブログです。
またニート脱出を果たした方の情報や励ましのコメントも歓迎しております。
お互い色々重く考えてしまうことも多いと思いますが、
なるべく気軽に進んでいきましょうね♪

   散歩の楽しみ方 1

結論

 写真を撮ろう!
※気力の尽きている状態で長い文章を読むのは大変かと思います。
 何度かに分けて少しずつゆっくり読んで下さいね。


 気晴らしに、基礎体力作りに、"考え事は家より外で"するために、
 履歴書にウォーキングやサイクリングを毎日してたと書くために、
 いかに継続して散歩をするか。
 それには やはり楽しむ必要があります。

 散歩に限ったことではありませんが、
 物事をいかに楽しむかはとても大切なことです。

 例えば軽作業系のお仕事で
 いかに早く作業できるかをタイムアタック的にゲーム感覚でやってみるとかね。

 それはさておき今回は道具を使います。

 カメラです。

 僕自身それほど写真に関心がないのですが、
 デザイン科にいただけに まわりに資料集め等で
 立派なカメラを持っている人も多く、
 それがすごく劣等感になっていましたね。
 「なんで自分はこんなに無関心なんだろう‥。」って

 でも散歩を楽しむ程度なら大したカメラじゃなくても大丈夫です。
 携帯、スマホにニンテンドーDS等、
 身近にカメラ機能付きのものも多くありますし、
 カメラを家の人に借りてもいいと思います。

 ニンテンドー3DSなら立体写真も撮れてなかなか面白いですよ。
 アジサイや ぼんぼんになる種類のサクラが、
 確かに もさっとした質量のある球体に見えたりするんです。


 それでは‥‥さぁ、カメラ片手に今日の散歩に出発だ!

 花や木といった自然や、出くわした犬猫鳥といった動物、
 変わったオブジェ等色々撮ってみよう!


 ということで、僕が かつて撮ったものや
 この記事を書くにあたって土日にさくっと一回りして
 撮ってきた写真を紹介しますね。

散歩の写真です。
 3DSで撮影。
 友人二人と昭和記念公園を歩いた時の写真。
 僕は外食が苦手なため、会うときはファミレスになりません。

散歩の写真です。
 3DSで撮影。
 目線より高い位置にいたワンコ、3匹もいました。

散歩の写真です。
 3DSで撮影。
 たけのこ魔人タケノッコーン(知ってる人はわずかかと思われます。)

散歩の写真です。
 3DSで撮影。
 マイ散歩コース名物「怖い橋」
 ここを自転車やバイクで通る人がいます((((;゜Д゜)))

散歩の写真です。
 3DSで撮影。
 謎のサンタブタバイク

散歩の写真です。

散歩の写真です。
 スマホで撮影。風景。


散歩の写真です。

散歩の写真です。
散歩の写真です。

散歩の写真です。

散歩の写真です。
 スマホで撮影。花。


 どうでしょうか?
 楽しみ方が見えてきていただけたなら幸いです。

 では、みなさんもレッツチャレンジ!ぱしゃりっ


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この記事へのコメント
僕は毎日ではないですが1週間に2〜3回ハローワークに自転車で通ってます。
のめのんさんはニートの時に散歩以外の運動はされていましたか?
Posted by ゴーシュ  at 2013年06月24日 14:06
>ゴーシュさん

今でも ふっと思い立ったときに腹筋をしたりしますね。

脱ニートで行動を始めたての頃は
腕立て、腹筋、背筋、スクワットをしていました。

腕を内側に閉じて腕立てができなかったのが
できる程度まで腕力は回復しましたね。

スクワットは膝を痛めました!

一度にやる量は10〜20程で思い立ったときや
気分転換に繰り返していました。

今も時々腹筋をやっているというのは
お腹が弱いからなんです。
当時は2週間下痢が続くとかありましたからね。

腹筋は下痢にも便秘にも効くらしいです。

他に散歩にジョギングを混ぜてみたり、
ゆるい上り坂をサイクリングしたりもしました。
もちろん帰りは下り坂になりますね。

(EDとりあえずダウンロードして開いてみるところまで
やってみました。
まだ使い方はさっぱりな状態です。)
Posted by のめのん at 2013年06月24日 20:48