行動編 - 優しい人・理解者限定!ニート・引きこもり脱出応援ブログ!

 

ブログを引っ越しします。
新しいブログは こちら です。




   また新しい「ポケGOは〇〇にいい」が出てきましたね。

結論

 心理的ストレスを
 減らせるんだって!
※気力の尽きている状態で長い文章を読むのは大変かと思います。
 何度かに分けて少しずつゆっくり読んで下さいね。



 最近、ポケモンGOの
 新しい「ポケGOは〇〇にいい」が出てきましたね。

 なんでも、
 プレイしたことがある労働者さんの約1割が、
 プレイしていない人に比べて、
 1年後の心理的ストレスが少ないとのことです。

 東大の研究者さんが、
 2530人を対象に調べた結果らしいです。

 前々から
 ポケモンGOがメンタルに効くことは
 よく言われておりましたが、
 具体的に統計を取った内容は初めて見ました。

 まぁポケモンGOだからというよりは
 それだけ
 外に出るいること、
 外にいることが
 大切ということですね。

 ポケモンGOはきっかけに過ぎなくて
 ジョギングやウォーキングを継続している人は
 みんなメンタル面も健康的かと思います。


 姪っ子に
 「キャンプとホテルどっちがいい?」と聞かれて、
 即答で「家がいい」と答えるインドアな僕でも
 外にいた方がいいというのは
 体感しています。

 何といいますか
 面倒くさいこと、
 大変なこと忘れようとしやすい
 さっぱり感、清々しさがあることが
 わかるようになりました。

 もちろん腰が重いこともありますけどね。

 今はポケGOを理由に
 数分だけでも外出ようとしています。

 アイテムが貰えるポケストップに行くのですが、
 デイリーボーナスという
 その日の1回目のポケストップチェックで
 多めにアイテムが貰えるボーナスがあります。

 さらに毎日行くと
 7日目にさらに大量にアイテムが貰えるので
 毎日外に出る理由になります。


 他にも出かけ時があって、
 珍しいポケモンが近くに現れたときや
 一人でも勝てそうなレイドバトルが
 発生していたとき、
 ジムに空きがあるとき等、
 たくさんきっかけを与えてくれます。

 もちろん
 公園に長時間やり込みに出かけたっていいです。

 公園に大量発生しているポケモンの情報を調べて
 行ったことのない場所を
 探検しにいく冒険感は最高にワクワクします!

 そうやって
 たくさんのきっかけを与えられている内に
 外に居ることに
 少しでも慣れていくことを
 目指してほしいと思います。

 まぁそんな外出訓練的な目標なんて
 どうでもよくて
 普通に楽しんでほしいですね。

 僕も初期の頃はガチでやっていたので
 効率を考えたり、計画を立てたりして
 遊んでいくのが楽しいのはよくわかっています。

 秋のイベントが始まって
 今珍しいポケモンが出やすいポケモンの卵が
 出るようになっているので
 もし興味を持てたらやってみて下さいね。


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   夜散歩からの外出訓練もあり?

結論
 おすすめするわけには
 いかないけれど
 十分に気をつけて
※気力の尽きている状態で長い文章を読むのは大変かと思います。
 何度かに分けて少しずつゆっくり読んで下さいね。



 過去の記事で
 夜であれば外に出られそうなら、
 お勧めするわけにはいかないけれど、
 そこから始めるのもありかも、と書いたことがあります。

 実際にそう思っていますが、
 やっぱり世の中 変な人もいるので気を付けてください。

 というのも
 さっき奇声を発しながら歩いてる人を見かけました。

 0時過ぎ頃、
 ポケモンGOで
 さくっと近所ののポケストップをチェックしに行ったところに
 何やら高い声でしゃべって?おりました。

 あと奇声をあげながらバイクで走ってた人とも
 通りすがったことがあります。

 ヤンキーのオラオラ声じゃなくて
 不気味で怖い高い声の”奇声”なんですよね。

 まぁその2回きりですし、
 0時前後なら多少の田舎でもまだ
 普通の人や車も
 それなり通ってる時間でしょうから
 変なの見ても距離をとっておけば大丈夫でしょうが、
 もし反対側の歩道じゃなくて
 同じ側で対面に現れて
 すれ違う可能性のあるときは
 怪しさや危険を感じたら
 失礼でも引き返すようにしておきましょう。

 やっぱり
 「おすすめするわけにはいかない」って
 書かざるを得ないので
 夜から始める外出訓練は十分に気を付けて下さい。


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   脱引きこもりの悪質ビジネスに注意

結論

 大金を騙し取られる!
※気力の尽きている状態で長い文章を読むのは大変かと思います。
 何度かに分けて少しずつゆっくり読んで下さいね。


 現在20台〜30台位の年齢の人の親御さんですと
 パソコンやスマホをあまり触らず、
 インターネットからの情報が少ない方も
 決して少なくないと思うので
 ここでも注意喚起していこうと思います。

 どちらかというと塞ぎ込んでる状態にいる人を
 見守っている方向けの記事になっていると思いますが、
 最近脱引きこもりや自立支援を謳った
 悪質ビジネスが続出してると話題になっています。

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